银耳红枣枸杞汤

作者： 喜学做饭

银耳汤有清热健胃、美容祛斑、减肥的功效。

用料

• 银耳 1朵
• 红枣 3颗
• 枸杞 1小把
• 冰糖 1粒

银耳红枣枸杞汤的做法步骤

步骤 1

银耳1朵，用温水泡开。

步骤 2

将泡开的银耳洗净，撕成小朵，中间的黄色部分弃去不要。将撕成小朵的银耳放在砂锅里加入足量的凉水，将枣去核，因为用的是狗头枣较大，将每颗枣撕成四瓣，家人不喜太甜，只加入了一粒冰糖。大火烧开，转小火煮1个小时，关火前15分钟将泡开洗净的枸杞放入。

步骤 3

关火后，就可以吃了，凉些也很好吃的。

菜谱创建时间：2023-06-07 17:52:13