牛油果香蕉奶昔

作者： 梅林的睫毛

在拼多多买了一些牛油果。

用料

• 牛油果 1个
• 香蕉 半根
• 牛奶 200毫升

牛油果香蕉奶昔的做法步骤

步骤 1

香蕉牛油果随便搞到容器里

步骤 2

加入纯牛奶

步骤 3

用料理棒打成汁。

牛油果香蕉奶昔的小贴士

半个牛油果半根香蕉也可以，但会几乎全是香蕉味，香蕉很甜，不用加糖，我一般当早餐或晚餐喝，热牛奶的话更饱腹。 我想脂肪含量应该挺高的，蛋白质低，不建议做减肥餐，但可以代替奶茶。

菜谱创建时间：2023-06-07 15:45:06