5月午餐盒（2023）

作者： 乖乖虎-胡哥

上班族的午餐不能马虎

用料

• 每日购新鲜食材

5月午餐盒（2023）的做法步骤

步骤 1

咖喱黑虎虾，清炒油麦菜

步骤 2

早餐白煮蛋、绿豆百合汤+纸杯蛋糕 午餐培根芦笋卷，炒米西，西瓜

步骤 3

姜葱爆炒黑虎虾、炒青菜

步骤 4

萝卜炖牛肋条，炒青菜

步骤 5

盐焗烤乳鸽，番茄炒鸡蛋、白灼芦笋

步骤 6

酱烧鸡腿，炒青菜

步骤 7

m5牛排、溏心蛋、芦笋炒百合

步骤 8

糖醋排骨、炒青菜

步骤 9

洋葱牛肉丝、蛋炒饭、炒青菜

菜谱创建时间：2023-06-05 12:34:11