牛腩清水泡30分钟左右,入冷水加葱姜料酒焯水;另起锅加入葱姜蒜冰糖炒香后入牛腩,加入生抽老抽翻炒上色后入高压锅20分钟
洋葱切小块,番茄土豆切小块,我怕土豆不易烂,提前先用盐水煮了7、8分钟;起锅入洋葱西红柿加盐炒出汁水,高压锅中的牛腩捞出倒入砂锅、加土豆加盐煮5-10分钟后将番茄倒入,稍等片刻调味即可