大骨冷水下锅,加姜片,葱一小把打结,加适量料酒,煮开的过程中把浮沫撇干净,然后把骨头连汤都倒进电饭锅煲,按下煮饭键
山药去皮,切滚刀块,用冷水泡着防止变色
木耳泡发,洗干净了
半小时后把山药木耳倒进锅里,再开锅了加盐鸡精和胡椒粉调味,就ok了
我俩晚上不吃饭,所以多放了点山药当主食吃了 有人对山药过敏,去皮切山药的时候最好带手套