鳄鱼干海底椰瘦肉止咳汤

作者： 红菇凉-厨房慢时光

【中药师．营养师圆妈推荐】最近的天气让好多家庭老少都有这烦恼，推荐这个汤大家都可以试试！👇 生晒鳄鱼肉🐊功效：止咳润肺，气管炎最佳食材。家有小孩常煲鳄鱼干汤可以增强气管免疫功能，降低过敏咳嗽。鳄鱼肉+无花果+南北杏+海底椰＋瘦肉。小孩咳嗽初期连续炖3天，明显改善咳嗽症状。👍 👍生晒鳄鱼肉口味鲜甜，没有腥味。

用料

• 瘦肉 适量
• 鳄鱼干 3块
• 南北杏 适量
• 海底椰 适量
• 无花果 四个
• 蜜枣 2个
• 陈皮半片

鳄鱼干海底椰瘦肉止咳汤的做法步骤

步骤 1

煲三人份量，每人两碗汤，药材如上图份量。

步骤 2

药材浸泡15分钟洗干净，瘦肉飞水过冷河去油腻感，加入适量的水，煲两个小时。

步骤 3

加入适量的盐，就可以饮用了。

菜谱创建时间：2023-06-02 23:15:06