荤菜:午餐肉切片,蛋黄梭子蟹、脆骨丸子是盒马买的现成的。
腐竹、木耳泡发后焯水
藕切片,莴笋削皮切条,菜花切小朵,几种菜焯水
平菇、香菇去根切条,撕成小块和娃娃菜焯水
摩飞锅深盘大火,放一点油,半勺郫县豆瓣酱
放入藕片、莴笋条、菜花、娃娃菜菜叶
放入荤菜和蘑菇
放入木耳,加一点盐、生抽,翻炒
加适量蚝油,放入腐竹
各种食材炒匀即可
配个烧饼吃