★备好蒜未,辣椒干(可要可不要) ★调好酱料:生抽,蚝油,生粉,清水混合均匀。(喜欢麻油的可以加一些)
菜心洗净,备用。
锅中放水烧开,加入适量盐和油(油要多一些),接着,放入菜心焯水1~2分钟。
捞出,摆盘。
锅中加入适量油,把蒜末,辣椒干爆香。
倒入酱料,煮至粘稠。
将煮好的酱料倒到菜心上。