买一块儿新鲜的偏瘦的五花肉,请摊主帮忙去皮。我买的是三线精五花,大概一斤半,太长了就切成了两段儿。提前用冷水浸泡一小时,泡出肉中的血水、杂质、异味。用不粘锅,肉冷水下锅,水刚没过肉,加一小勺盐(和平时炒菜放的盐差不多),开火煮开,撇去浮沫,盖锅盖,中小火煮大概1小时。
中途可以翻几次面。直至把水煮干。
水干后继续用中小火煎制五花肉,把每一面都煎到焦黄。满屋飘香~
放在菜板上稍微晾一晾。太烫了切会把肉切碎。
切片、摆盘,直接吃就很香了,外脆里嫩还多汁,盐味也刚好。
我怕会腻,所以还准备了些生菜、蒜片、海椒面。
1.肉一定要新鲜,因为调料只有盐,没用去腥三件套,吃的是肉本身的香味; 2.要用不粘锅煮,因为水煮干了就直接煎了,用铁锅会粘的; 3.盐也不要放多了,否则会咸。成品盐味不够都是可以通过蘸料或其它方式弥补的。