准备好食材,水果玉米切块,排骨多洗几遍去血水,豇豆用盐水浸泡后清洗干净,调料洗净(大蒜头用刀拍下)
取面粉适量,少量多次加水,揉成面团,醒面10-15分钟。醒好后揉成长条,分成等量剂子,搓圆放入清水中,就不用管它了
热锅下油
放入沥干水份的排骨,煸炒1-2分钟
加入准备的调料(生姜片,拍好的大蒜头,葱段,八角,香叶,桂皮,茴香)炒香,加入1勺料酒,2勺生抽,1勺老抽,炒致均匀上色
加入开水没入排骨,盖上锅盖(水最好一次加够)
煮开,撇出浮沫,加入适量盐,中小火焖煮15-20分钟
加入豇豆跟水果玉米
煮开,翻炒一下,中小火继续焖煮10-15分钟
把小面团,拉伸致薄饼,贴在锅上,贴好后,撇出锅里汤汁,浇在饼上,盖上锅盖,中小火焖煮10分钟,然后大火收汁
关火后,继续焖3-5分钟,再掀开锅盖
1.排骨炒好后加的是开水。 2.开水量一次性加够,中途最好不要再添水。