水煮鸡胸后撕成鸡丝,撕得太细可能会反而口感不好。 黄瓜切丝,胡萝卜切丝焯水。 也可以加豆芽或者金针菇,口感也很丰富。 荞麦面也煮好过水晾凉。 把准备好的食材都放在一个大碗或者锅里,同时可以准备调料。
3瓣蒜和适量葱切成喜欢的大小,一勺辣椒面或者干碟料,半勺白芝麻。也可以适当添加一些花椒面。
油烧热泼入料碗
搅拌均匀,辣椒激出香味
再添加两勺醋,三勺生抽,半勺糖,半勺芝麻酱(增加浓稠度,不喜欢也可以不加)。 点睛之笔加入花生碎,香菜丁或芹菜丁。
搅拌均匀倒入备好的料中充分搅拌均匀。 我个人喜欢戴一个一次性手套,然后直接上手抓拌均匀。
两人份凉面开吃!