鹧鸪鳄鱼干川贝汤

作者： 皮蛋瘦肉-周

记录汤 适合热症咳嗽，鳄鱼干炖川贝有止咳化痰的作用，没有咳嗽就不用放川贝，多喝鳄鱼干汤，能够增强自身抵抗力的，可以减少一些呼吸道疾病的发生，2-3人的份量

用料

• 鳄鱼干 30g
• 海底椰 40g
• 南杏北杏 25g
• 川贝 15粒左右
• 瘦肉 适量
• 鹧鸪 一只
• 姜 三片
• 无花果 8粒

鹧鸪鳄鱼干川贝汤的做法步骤

步骤 1

鳄鱼肉干洗干净后用温水泡两小时，赶时间也可以加点热水加快泡开

步骤 2

所以材料洗干净放入炖盅，加适量水，炖两小时

步骤 3

炖好后加点盐尝尝味道就可以开喝了

菜谱创建时间：2023-05-21 15:04:05