鲜榨苹果茄橙汁

作者： 杏帘在望778

苹果对肠胃比较好，番茄富含的番茄红素，K氧可是维生素E的100倍呢，能有效减少紫外线对皮肤的伤害～ 加上橙子跟柠檬满满的VC，真是一杯美白防晒神器！

用料

• 苹果 1个
• 橙子 1个
• 小番茄 6颗
• 柠檬 半个
• 蜂蜜 适量（可加可不加）

鲜榨苹果茄橙汁的做法步骤

步骤 1

苹果洗净，切片，橙子去皮切片，小番茄一切为二

步骤 2

在破壁机里加入650毫升左右的纯净水，食材放入，挤入柠檬汁，用果蔬模式

步骤 3

一碗满满的VC和番茄红素，对眼睛和皮肤都很好哦！多喝维生素，抗氧化，不容易老。 可以加点蜂蜜调味，口感清甜爽口，感觉真心不错！

菜谱创建时间：2023-05-15 21:32:30