工作餐家常便当

作者： 半世荼靡

最近老公都带饭上班，记录一下每天都给他做了些啥，看看胖了还是瘦了😂😂

用料

• 猪廋肉 1块
• 香肠 1根
• 玉米 半根
• 土豆 1个
• 菜心 1把
• 青椒红椒 1个
• 蒜 1颗
• 盐 适量
• 味精 少许
• 耗油 半勺
• 生抽 1勺
• 食用油 适量
• 米饭 1碗

工作餐家常便当的做法步骤

步骤 1

先把食材准备好。瘦肉切丝，香肠切片。土豆切片，玉米剥了半根，蒜切片，青椒红椒各少许，可放可不放。我饭盒比较小，所以食材准备的都不多。

步骤 2

锅内放少许油，把土豆煎至金黄放少许盐调味，扒到一旁，（不懒可以铲起来，我懒就一起炒了）香肠煎出油和土豆一起翻炒均匀。由于香肠本身有盐，所以调味我就只放少许。

步骤 3

起锅烧油，放入蒜片青椒炒香，放肉丝炒至微微变色，放生抽一勺，耗油半勺调味，完全变色后放玉米翻炒熟，临起锅时放少许盐，味精调味。

步骤 4

锅里加水烧沸，放少许盐，两滴油，青菜掰小段放入，煮两分钟左右即可。放油和盐能让青菜更翠绿，可放可不放。

步骤 5

米饭，我一般煮一小碗，然后吃两顿。 老公要控糖所以都是煮杂粮饭，更健康一些。

步骤 6

完成，个人口味比较淡，所以都是少油少盐的。简简单单，又是健康的一餐。🙂🙂

菜谱创建时间：2023-05-15 16:51:30