孕期控糖控油饮食

作者： HUA子狐

坚持控糖效果显著 真是开心 空腹指尖血糖最高时候6.0 现在4.3 空腹静脉血糖最高5.33 现在4.88 孕20周零一天继续努力，加油！

用料

• 粗粮馒头 一拳左右量就够了
• 菜花胡萝卜炒肉 适量
• 清炒小白菜 适量

孕期控糖控油饮食的做法步骤

步骤 1

粗粮馒头吃了大半个 一盘菜全部吃光光

菜谱创建时间：2023-05-14 13:00:26