100%黑全麦饼

作者： 初心手作美食

家里买了一大袋黑全麦粉，减脂期做起来，低卡低热量，可夹一切的黑全麦饼。

用料

• 黑全麦粉 600克
• 开水 270克
• 常温水 150克

100%黑全麦饼的做法步骤

步骤 1

称好重量的黑全麦粉一分为二，左边放开水搅拌，右边部分用常温水搅拌，然后混合揉成面团。分割面团，每个大概65克，擀成圆饼，把圆饼放平底锅里，小火烙饼，正反两面烙到一面起大泡就行了。

步骤 2

可卷一切的黑全麦饼就做好啦，减脂期的朋友们赶快行动起来。

菜谱创建时间：2023-05-14 09:30:33