养胃之淮山小米黑芝麻糊

作者： 芳华小铺

用料

• 黑芝麻 15克
• 淮山 50克
• 小米 20克
• 红枣 3-4个
• 水 800毫升

养胃之淮山小米黑芝麻糊的做法步骤

步骤 1

备好材料，洗净

步骤 2

红枣去核

步骤 3

全部材料放入破壁机

步骤 4

加入800亳升水，破壁机选豆浆模式，大概30分钟就好了

步骤 5

不用加糖，都很滑，很养胃

菜谱创建时间：2023-05-10 07:06:06