炒:下锅顺序肉末、胡萝卜、洋葱、芹菜、西红柿,加水、胡椒粉、盐,小火熬煮30分钟,不停搅拌,防胡锅,加糖,搅拌放凉,加干披萨草、罗勒碎,料理机打碎,回锅过筛藕粉末,搅拌适当收汁即可装瓶,抹面包、拌意大利面、做披萨都可以。一次准备,冰箱冷冻,小学生妈妈快手饭的好助手。