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帕梅拉健康瘦身smoothie 待增加
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作者:
马门溪龙肉
如何打出好喝方便快捷的smoothie是毕生追求o(* ̄︶ ̄*)o
用料
香蕉
80克
杏仁奶
约估200ml
菠菜焯水后
2把
肉桂粉
半勺
生姜or姜粉
适量
帕梅拉健康瘦身smoothie 待增加的做法步骤
步骤 1
一大把坚果先加水打成坚果奶,我没有加西蓝花,菠菜建议用新鲜的 一点都没有奇怪的蔬菜味道哦!肉桂和生姜不能省,灵魂点缀。
菜谱创建时间:2023-05-04 15:08:19
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