胃口差、出虚汗就吃黑白糯米红枣芡实粥

作者： 美猴王体验卡

用料

• 芡实 50克
• 白糯米 50克
• 黑米 50克
• 红枣 6个
• 糖 2勺

胃口差、出虚汗就吃黑白糯米红枣芡实粥的做法步骤

步骤 1

食材提前浸泡2h

步骤 2

水烧开放入糯米和芡实1h搅拌，最少也要煮到芡实开花。

步骤 3

红枣加入煮20分钟。

步骤 4

看这卖相，还不错。觉得味淡可以适当加糖调味。

菜谱创建时间：2023-05-04 07:33:40