枇杷用勺子轻轻刮一下皮容易剥皮,对半切开去掉核和内膜。
川贝打成粉更好。冰糖我没放太多,10克微微甜
放入一碗半水,刚好没过枇杷。盖上保鲜膜,放锅里隔水炖45分钟(有炖盅就更好了)
分两次吃。
中午一碗,晚上一碗,真的好多了。