红小扁豆锅巴

作者： 福慧修岩

在人生的旅途当中，要学会记住别人对你的帮助和爱护，忘却自己对别人的憎恨和不满。学会宽容才能活得更加自在，更加轻松，更加坦然地去拥有明天的幸福……

用料

• 小扁豆 500克
• 谷朊粉 50克
• 全麦粉 50克
• 粉盐 1勺
• 花椒粉 1勺
• 辣椒面 1勺
• 孜然 1勺
• 十三香 1勺

红小扁豆锅巴的做法步骤

步骤 1

红小扁豆泡一宿，蒸锅隔布蒸熟

步骤 2

蒸熟的小扁豆捏碎和谷朊粉全麦粉，混合成团

步骤 3

面团夹在两张纸中间，用擀面杖擀薄

步骤 4

190度预热10十分钟，190度烤30分钟

红小扁豆锅巴的小贴士

配料可随意调整

菜谱创建时间：2023-04-26 16:42:35