1岁5个月以上辅食搭配

作者： 野麦子

记录美好生活 整理图片才发现我们的主食经常是红薯 还有南瓜，玉米也经常是我们的主食

用料

• 肉
• 蛋
• 菜
• 饭
• 粗粮

1岁5个月以上辅食搭配的做法步骤

步骤 1

蔬菜包（木耳、西葫芦、胡萝卜、鸡蛋），水煮虾，蒸红薯

步骤 2

清炒无筋豆，蚕豆瓣肉片汤，蒸红薯

步骤 3

清炒莴笋，蘑菇酿虾泥，蒸红薯

步骤 4

杂蔬蒸鸡腿，番茄鸭血豆腐汤

步骤 5

清蒸鱼，炒芦笋，海苔饭团

步骤 6

（这一餐碳水多，土豆丝也属于碳水），烤鸡翅

步骤 7

蒸饺，炒茄子

步骤 8

水煮白菜，南瓜，鸡肉豆腐饼

步骤 9

番茄排骨汤，炒青菜

步骤 10

黄瓜虾仁炒蛋拌饭，炒无筋豆

步骤 11

炒蚕豆，排骨，炒荷兰豆，蒸红薯

步骤 12

排骨，芹菜炒豆干，烤红薯，玉米是和排骨一起炖的

步骤 13

番茄虾滑，炒豆干，汤用来拌饭

步骤 14

水煮虾，炒豆干，香菇牛肉粥

步骤 15

炒四季豆，蒸南瓜，烤鸡翅

步骤 16

这一餐全素，山药卷，炒西葫芦，炒豇豆

步骤 17

炒胡豆瓣，蒸雪梨萝卜，丝瓜汤拌面

步骤 18

蒸红薯，蘑菇炒牛肉，菠菜鱼丸汤

步骤 19

烤鸡翅，蒸南瓜，菠菜蛋花汤

步骤 20

玉米土豆饼，炒莴笋胡萝卜丝，糖醋排骨

步骤 21

西葫芦鲜虾饼，菠菜厚蛋烧，蒸红薯

步骤 22

牛油果香蕉松饼，西葫芦鲜虾饼，炒菠菜叶

步骤 23

无筋豆炒肉丝，炒菠菜叶，蒸红薯

步骤 24

红烧黄瓜鱼，油焖老南瓜，丝瓜炒鸡蛋盖饭

菜谱创建时间：2023-04-26 13:45:05