我用的羊腿肉,用羊排或羊腩肉都可以,切小块,用凉水泡半小时去血水后,洗净控干水分
准备材料,胡椒拍碎一些,小颗粒的调料可以装入调料袋中
洋葱,胡萝卜
锅中少些油,加热
如果是新鲜的羊肉就可以直接下锅炒,如果是冻过的羊肉再解冻,就要焯水去血沫再炒
羊肉煸炒变色,表面微焦,加冰糖,干辣椒,胡椒粒,姜片
翻炒后加一勺豆瓣酱
翻炒均匀后下洋葱和胡萝卜
生抽,红烧酱油调色
把调料包加入后倒开水
可以转到砂锅中小火煲,大约半小时后根据口味加盐,再煲半小时,注意别糊锅
汤汁慢慢变浓稠,羊肉软烂,撒上香菜末,即可