香烤贝贝南瓜

作者： 千寻1123

把你们不爱吃的粗粮，做成你们喜欢的口味😎

用料

• 橄榄油 适量
• 盐 适量
• 贝贝南瓜 随意
• 胡椒颗粒（粉） 适量
• 蒜末 适量

香烤贝贝南瓜的做法步骤

步骤 1

贝贝南瓜的皮是可以吃的。洗干净后切成小丫，装入食品袋。

步骤 2

哈哈，灵魂摇摆来啦～把自己喜爱的调料都放进袋子里，使劲儿摇晃🤭这个是我做的另外一个银贝贝，是去了皮的

步骤 3

烤盘上铺锡纸，摆上南瓜🎃

步骤 4

200度20～25分钟左右，看烤箱脾气哈，我看差不多烤好了，就转成180度再烤个几分钟。连盘一起上桌了🫣

步骤 5

这个是削了皮的银贝贝。

香烤贝贝南瓜的小贴士

1.关于调料自己随意，还可以放孜然，辣椒，烧烤料都行，按自己的口味来。盐就是调个味，不用太咸，减脂的宝宝还可以当作主食。 2.因为切口两端处比较薄，会有糊的现象，其实不要紧，你也可以低温慢烤，我觉得200度很合适，20分钟左右拿出来尝下，看情况是否转低温。 3.喜欢吃蒜香的，还可以放蒜末哈，装入袋中一起摇，注意，食品袋如果太薄就套两个。不喜勿喷。

菜谱创建时间：2023-04-25 11:25:37