隔夜燕麦疯狂版

作者： 耐高糖教母

之前有一阵隔夜燕麦特别火，我也跟风做了一次，加了很多水果，但味道也就那样，因为燕麦本身就是无味且难吃的，水果也只有甜味而已，后来我想，反正我也是做给自己吃，想加什么加什么呗，事实证明，这个疯狂版的隔夜燕麦味道胜过原味

用料

• 燕麦 随便
• 酸奶 200g
• 牛奶 适量
• 奥利奥碎 适量
• 坚果 随意
• 肉松 随意

隔夜燕麦疯狂版的做法步骤

步骤 1

你要吃多少燕麦你就倒多少，在杯子里铺一层，然后倒入刚好没过燕麦的牛奶，接着把酸奶全部倒入，搅拌均匀，再加入奥利奥碎拌匀，冰箱隔夜

步骤 2

第二天拿出来先撒一把肉松，再加上坚果，注意是坚果，不要带有蔓越莓干葡萄干啥的，会很甜，继续搅拌均匀，想吃热的就微波炉中火一分半，刚刚好。虽然看着有点黑暗料理，但相信我，咸味的比原味的好吃

菜谱创建时间：2023-04-24 08:49:11