青橄榄石斛瘦肉汤

作者： 淡定xiaorou5900

清咽生津～利喉 熬完夜，或者讲话多了，嗓子不舒服的，可以喝喝呀

用料

• 橄榄 2～3颗
• 瘦肉 200克左右
• 无花果/椰枣 1个
• 石斛 3～5克
• 水 300毫升

青橄榄石斛瘦肉汤的做法步骤

步骤 1

材料清洗干净

步骤 2

加水，隔水炖

步骤 3

隔水炖2小时左右即可

步骤 4

喝呗～

菜谱创建时间：2023-04-17 16:45:07