圆茄子一个去皮切粗丝(筷子粗细) 一个西红柿去皮切成小块儿 一个青椒从中间片开斜刀切成细丝 少许葱花,几粒大蒜拍碎,少许香菜切成小段 起锅烧热不放油,不放水,放入茄子条煸炒三分钟左右,至断生,期间可以加入一点点盐,炒好后盛出备用 另起锅,放少许油,放入一点蒜末,葱花爆出香味,放入西红柿炒出汤汁,放入尖椒丝简单翻炒,放入茄丝 烹入少许生抽,沿锅边淋入,炝出香味,开大火快速翻炒。放入适量的盐,白糖,蚝油,最后放入准备好的蒜末香菜