珍选白灼汁｜白灼西兰花

作者： King_豬豬

超爱的西兰花做法，少加点油就非常减脂又好吃。白灼汁加油激一下就跟外面饭店里的白灼海螺片的味道一模一样，所以用来拌海鲜也是蛮好非常合适的！

用料

• 西兰花 一小颗
• 油（煮西兰花用） 一小汤匙🥄
• 盐 3克
• 油（浇汁用） 适量
• 珍选白灼汁 适量

珍选白灼汁｜白灼西兰花的做法步骤

步骤 1

西兰花预处理：根根去皮，口感会更嫩。 烧一锅水，加少许油和盐（保持翠绿），加入西兰花煮三分钟后捞出。

步骤 2

西兰花倒放在碗里，扣一个碗，再翻过来，就能得到一个西兰花球。

步骤 3

准备料汁：锅中倒底油即可，加入白灼汁，烧开，然后淋在西兰花上。

步骤 4

西兰花真的太好吃了！

菜谱创建时间：2023-04-16 18:11:55