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捞汁木耳的做法

捞汁木耳

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逗逗飞的厨房
珍选捞汁捞一切!捞汁木耳,简单清爽、低卡又营养,保证拿起筷子停不下来,大口嗨吃也不怕胖!

用料

捞汁木耳的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

木耳用温水提前泡发,去根摘小朵,清洗干净。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

水开焯水3-5分钟左右捞出。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

沥水装入碗中。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备配料。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

香菜切成小段,大蒜切碎,小米辣、杭椒切圈。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把大蒜、小米辣、杭椒撒到木耳上面,再撒上1勺辣椒粉。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烧一勺热油浇上去。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

撒上香菜。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入珍选捞汁拌一拌即可。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

爽口美味、低卡又营养。

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

搭配珍选捞汁,大口嗨吃不怕胖!

菜谱创建时间:2023-04-16 14:16:59
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