低脂番茄土豆青菜汤

作者： 中華小厨娘

低脂🍅🥔🥬汤，非常刷脂，晚餐必备，炫饭好帮手！

用料

• 番茄 1个
• 小白菜 2颗
• 土豆 3个
• 胡萝卜 1根
• 生抽 3勺
• 盐 2克

低脂番茄土豆青菜汤的做法步骤

步骤 1

番茄和胡萝卜切块备用。

步骤 2

土豆切块泡盐水备用。

步骤 3

蔬菜洗净，蔬菜类型不限，绿叶子菜即可，可以切段也可以手撕。

步骤 4

西红柿加一点点油翻炒出汁，放入土豆块再炒1分钟，加入适量水煮10分钟（期间可将水上油沫用勺子撇出）煮好土豆软了后放蔬菜3分钟后出锅。

菜谱创建时间：2023-04-16 13:38:28