烤鸡排

作者： 贪吃不胖胖

用料

• 鸡胸肉 一块
• 面包糠 适量
• 料酒 少量
• 盐 一勺
• 鸡蛋清 一个
• 葱片 几片
• 奥尔良腌料 一勺
• 淀粉 一勺

烤鸡排的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉对半切开，不要切断，用刀背敲一下，放入配料（图三）抓拌腌制四十分钟

步骤 2

腌好之后两面均匀裹上面包糠，放入空气炸锅180度10分钟，翻面再烤十分钟就可以了，淋上沙拉酱或者番茄酱，可以开吃啦！

菜谱创建时间：2023-04-15 12:36:13