懒人豆浆，五黑豆浆，发量满满不秃头

作者： 汤滋食养

5种黑色食材搭配出来的豆浆，不但味道好，营养又健康

用料

• 黑豆 30
• 黑米 15
• 黑芝麻 15
• 黑枸杞 10
• 桑葚 10
• 水 800

懒人豆浆，五黑豆浆，发量满满不秃头的做法步骤

步骤 1

准备好所有食材，清洗干净

步骤 2

加入800毫升水，豆浆模式

步骤 3

25分钟后，香浓又美味的五黑豆浆就好了 经常喝发量满满，乌黑亮丽

菜谱创建时间：2023-04-10 17:45:46