广东靓汤—当归党参鸡汤

作者： 小白变大厨DY

平补

用料

• 当归头薄片 20薄片
• 党参 4根
• 鸡琵琶腿 5只
• 红枣 4颗
• 黄芪 1把
• 莲子 1把
• 炙薏米仁 1小把
• 百合 1把
• 麦冬 1把

广东靓汤—当归党参鸡汤的做法步骤

步骤 1

洗鸡腿，冷水下锅焯水。同时泡所有汤料，百合只清洗不泡。 鸡腿撇沫，焯水久一点，直到不出沫子。

步骤 2

洗干净汤料，和百合一起放汤锅。 冷水清洗焯好的鸡腿，扒掉鸡皮，免得喝了血脂高。 晚上做的话，预约第二天上午10点开始煮2小时，晚饭时候喝清甜无油，非常滋补又不上火。

菜谱创建时间：2023-04-09 21:47:32