海鲜菇豆腐玉米汤

作者： 有来有往丶

算是减脂的一道汤

用料

• 豆腐 一块
• 鸡蛋 2个
• 海鲜菇 一包
• 玉米 一根
• 盐 适量
• 鸡精 可放可不放
• 胡椒粉 适量
• 生抽 适量
• 耗油 适量

海鲜菇豆腐玉米汤的做法步骤

步骤 1

如图所示，把菜都切好备用，鸡蛋打散备用

步骤 2

起锅烧油，油热后下葱花炒香，放入海鲜菇，炒一分钟，炒软即可

步骤 3

加入适量的水，没过海鲜菇即可，放入豆腐块和玉米粒，水开后淋入蛋液，放入盐，鸡精，淋入水淀粉勾芡，临出锅放入一点胡椒粉

步骤 4

出锅淋点香油更香哦！配上我用电饼铛炕的红薯片，nice！减脂还顶饱哦！

步骤 5

家人们，做起来哦！

菜谱创建时间：2023-04-09 10:54:00