新汤谱｜🔥 暖暖猴头菇羊肚菌养胃汤

作者： 榴莲玛丽酥酥

2人份量 这个配比孩子、老人、孕妇、肿liu 都可以食用，没有忌讳。肾有问题的，要稍微注意不能食用。 ⭐️烹调注意点在于：1⃣️猴头菇要浸泡2小时，剪掉根部。清洗几遍，再煮五分钟。捞出拧干水，再次清洗后备用。⚠️很重要哈

用料

• 猴头菇 1/2
• 羊肚菌 3个
• 瘦肉 若干
• 莲子 适量
• 山药片 适量

新汤谱｜🔥 暖暖猴头菇羊肚菌养胃汤的做法步骤

步骤 1

猴头菇需要浸泡2小时，可以拿盖子盖住浸泡、它不会浮出来。

步骤 2

泡完煮滚5分钟。再清洗拧干。

步骤 3

肉焯水、洗干净其它干货。加水加盐、炖45分钟或者电高压锅炖汤档。

菜谱创建时间：2023-04-08 18:59:04