枸杞红枣气血茶

作者： 99幸薇

🍊提起人参，大家都知道它是大补的，补力量，补虚。在繁忙的工作中，精神上的紧张，容易疲惫。 现在没有一个人不需要滋补的，即使年轻也需要啊，但是滋补又有不同，就是需要根据本人的身体情况。 尤其是小姐妹们，容易阳虚，冬天怕冷，脸色发黄无光，姨妈量渐渐越来越少。 怎么会不担心呢，我自己也体会，受寒劳累后，月经就出现不正常颜色，量少。 所以我自己也会经常喝这款人参枸杞当归补气血茶，喝一些天后，身体变暖，肤色嫩白了，经色和量慢慢恢复。 要用天然无硫的六年人参哦，感觉才会明显，这款茶方，因为食材的合理搭配，温补不上火。大多数小姐妹的体质都适合。 跟我一起喝起来吧，抗疲劳，补气血，暖身子！！

用料

• 枸杞 3克
• 人shen 1克
• 麦dong 3克
• 当gui 2克
• 玉竹 3克

枸杞红枣气血茶的做法步骤

步骤 1

最好用原产地的枸杞哦，我喜欢挑选好的来泡水喝

步骤 2

切成薄薄的干的参片，泡茶时容易稀释出来养份。

步骤 3

洗干净玉zhu, 当听到它的名字就能感觉出来它有多滋润了！

步骤 4

常见的女性的恩物，既补血又活血

步骤 5

把麦dong清洗干净，好的品质是那种很饱满的，看起来非常滋润滋润

步骤 6

用养生壶加入1500毫升水煮15分钟，或者用杯子加入开水泡20分钟，也可以啊，反复续水三到5次，茶汤还是很浓郁滴！ 注意经期不喝就可以啦！经后或者经前三天喝，会更好。

菜谱创建时间：2023-04-07 20:00:02