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减脂酱油煎蛋-少油少盐的做法

减脂酱油煎蛋-少油少盐

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作者: Kingdorm
Kingdorm

用料

减脂酱油煎蛋-少油少盐的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

平底锅,刷薄薄的一层油,等锅热

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡蛋直接碎壳之后,放进去,然后根据口味,可以煎硬点或者软点

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加点珍选捞汁,就可以吃啦,配上一碗豆奶粉,营养又减脂

菜谱创建时间:2023-04-06 11:00:26
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