减肥餐

作者： 文静美女

用料

• 卷心菜 半个
• 胡萝卜 半根
• 鸡蛋 2个
• 大蒜 2-3瓣
• 蚝油 少许
• 味极鲜 少许

减肥餐的做法步骤

步骤 1

鸡蛋打散，把所有食材洗干净，切一切备用

步骤 2

热锅倒油倒入鸡蛋并铲散

步骤 3

一次性倒入所有食材包括大蒜

步骤 4

翻炒几下放一点蚝油味极鲜，是一点哟（对于我来说这里蚝油味极鲜的咸度已经够了，如果你口味重可以在放一丢丢盐）

步骤 5

翻炒几下不用加水，盖上盖子一两分钟出锅，可以就这么吃，也可以弄点荞麦面卷饼皮卷着吃，或者跟糙米一拳头米饭等

菜谱创建时间：2023-04-05 08:28:14