美味捞汁减脂沙拉

作者： 贪吃的猫咪Jenney

对于减肥的人来说，鸡排和生菜再熟悉不过了，选择低脂又好吃的调料是关键！ 之前一直是用沙拉酱拌，但是沙拉酱热量有点高。自从知道了珍选捞汁，现在拌沙拉都是用这款捞汁了。

用料

• 鸡排肉 一块
• 生菜球 半颗
• 小红萝卜 两三个

美味捞汁减脂沙拉的做法步骤

步骤 1

半颗生菜球洗净撕好，红萝卜切成片 鸡排提前解冻

步骤 2

红色和绿色搭配有食欲

步骤 3

买的是现成的鸡排，是调制好的。只要煎一下就好 谷言家的黑椒大鸡排，口味不错，而且很嫩。

步骤 4

鸡排肉煎好后直接切小块，倒入适量的捞汁就好。 口味酸酸的很有胃口👍🏻

菜谱创建时间：2023-04-02 22:07:32