黄芪丹参红枣排骨汤（补气血神器）

作者： 懒癌晚期的赵北北

一人份，建议常喝，中医馆姐姐分享的补气血神汤。

用料

• 黄芪 适量
• 红枣 4～5颗
• 枸杞 10个
• 党参 适量
• 排骨 2块
• 瘦肉 3片
• 虫草花 十来八根
• 生姜 10克
• 盐 适量

黄芪丹参红枣排骨汤（补气血神器）的做法步骤

步骤 1

材料备好，洗净备用，中药类适量就好，太多会药味过重

步骤 2

三片瘦肉，排骨，可以多放点，汤味更香

步骤 3

开水焯一下肉，过一遍冷水

步骤 4

各样材料放到煲里，个人比较喜欢生姜，多撒了一勺生姜粉，主打一个除湿驱寒

步骤 5

加热水，开始煲汤～

步骤 6

上图，很奈斯，也不油腻

菜谱创建时间：2023-04-02 01:51:01