均匀的平铺在盘子上,放微波炉用次大火烤四分钟,中间可以比较频繁的打开,看看里边的状态,翻翻面什么的,会比较容易粘在盘底
厚一点儿就吃起来口感比较肉头一点,薄的就很有韧性
可能没有什么营养吧,但是苹果不甜,实在不太好吃