捞汁蒸蛋（微波版）

作者： 面包包-

无论是不是减脂期，都要每天一个蛋… 论减脂期蛋白质的重要性！

用料

• 鸡蛋 2-3个
• 盐 一小撮
• 珍选捞汁 1勺
• 温水 鸡蛋的比例1-1.5倍
• 小葱 1根

捞汁蒸蛋（微波版）的做法步骤

步骤 1

先把鸡蛋打散

步骤 2

加入温水！温水！温水搅拌均匀

步骤 3

保鲜膜封好扎洞

步骤 4

微波炉转4分钟左右

步骤 5

在鸡蛋上划几刀

步骤 6

撒香葱、倒入一勺捞汁

捞汁蒸蛋（微波版）的小贴士

一定要用温水！ 鸡蛋的老嫩，取决于你自己加多少温水

菜谱创建时间：2023-03-31 12:14:46