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🍄赤松茸虾仁炒蛋🍤#赤松茸吃法 减脂的做法

🍄赤松茸虾仁炒蛋🍤#赤松茸吃法 减脂

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作者: Miss徐_
Miss徐_
俗话说“不时不食”🌱 春季的时令菜跟这个季节一样,短暂易逝,却能叫人回味一整年🤗 赤松茸🍄富含多种氨基酸、营养超丰富 煮汤煎炒都非常美味 配上🍤和鸡蛋 做法简单 👍营养美味 清淡又低卡

用料

🍄赤松茸虾仁炒蛋🍤#赤松茸吃法 减脂的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

赤松茸 洗净沥干切片 虾仁洗净沥干 蛋液打散

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅内热油 放入蛋液炒熟盛出来备用

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

虾仁下锅煎一下 变色后下赤松茸

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

超出香味后下炒好的鸡蛋

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

适量的黑胡椒粉 🧂调味

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

香香软软 香喷喷 晚餐吃无负担👍

菜谱创建时间:2023-03-27 22:47:51
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