青椒洗净去籽切碎,鸡蛋打散,大蒜切沫 起锅倒油,油面有波纹下鸡蛋,等待几秒看到鸡蛋稍微凝固立即用筷子不断画圈把鸡蛋搅散,煎至鸡蛋微微焦香起锅备用 锅不用洗,另放油,下蒜末爆香,油比较热之后下青椒碎,青椒变色后加入鸡蛋碎,加适量盐、生抽、蚝油,翻拌均匀即可起锅,个人习惯起锅前加一点水盖上锅盖闷一下更入味