减脂 低卡 荞麦面荷包蛋焖面

作者： 玩粪少女

用料

• 荞麦面 减脂袋装一袋
• 鸡蛋 一个
• 生抽 两勺
• 老抽 半勺
• 蚝油 一勺
• 青菜 两颗
• 蒜 一瓣
• 葱 一段
• 清水 一碗

减脂 低卡 荞麦面荷包蛋焖面的做法步骤

步骤 1

准备菜心（小青菜也可以）葱 蒜

步骤 2

少油煎蛋 臭男人跟小姐妹喜欢吃这样的蛋 半打碎 满足的关系

步骤 3

就煎成这样半勺

步骤 4

少油葱蒜爆香

步骤 5

两勺生抽 一勺蚝油 一勺醋（我是山西老陈醋所以半勺 太酸了）半勺老抽 咕嘟一会冒小泡泡 放半碗清水

步骤 6

搅拌均匀

步骤 7

放青菜 放蛋

步骤 8

水开放面条 我的面条是半干的荞麦面 盖盖子

步骤 9

焖着 把汁水焖干就行

步骤 10

嘎嘎香 臭男人跟小姐妹超级爱吃

步骤 11

嘎嘎香嘎嘎香

步骤 12

菜谱创建时间：2023-03-27 11:40:29