简简单单薏米糖水

作者： F同学_potk

天气有变得又湿又闷热，吃到肉就觉得很腻，肚子有些胀没胃口。就想吃点清爽解腻祛湿解暑的东西。就让我们一起煮个简单的薏米糖水吧。减肥又祛湿还可以满足爱吃糖水的人。

用料

• 薏米 100克
• 冰糖 10粒

简简单单薏米糖水的做法步骤

步骤 1

把薏米泡个四五个小时吧，听说温水泡更快，我没试过，你们可以试试。

步骤 2

泡好放进电饭煲按煲汤键煮三十分钟然后焖个半小时就行。然后加入冰糖就可以了。用高压锅的估计更快。够简单吧！可以当减脂晚餐也可以当早餐。

菜谱创建时间：2023-03-25 13:31:00