清淡饮食～白灼菜心

作者： 辰辰妈8665

用料

• 菜心 200克
• 生抽 15克
• 蒜 4瓣
• 食用油 20克

清淡饮食～白灼菜心的做法步骤

步骤 1

备好食材

步骤 2

炒锅烧开水菜心汆水

步骤 3

窜水的菜心摆盘，大蒜拍碎后放到上面

步骤 4

炒锅热油

步骤 5

盘内加入生抽，热油浇到蒜末上

步骤 6

做好啦

步骤 7

清淡美味

菜谱创建时间：2023-03-23 15:37:50