南瓜🎃烤蛋奶

作者： 磊神厨房

低卡版

用料

• 南瓜 1⃣️个
• 鸡蛋🥚 2⃣️
• 牛奶 180ml
• 0卡糖 1⃣️勺左右(可量化）

南瓜🎃烤蛋奶的做法步骤

步骤 1

准备：食材、南瓜🎃、牛奶🥛、鸡蛋

步骤 2

南瓜洗净切成1/3挖去小心心

步骤 3

放入空气炸锅150度烤10分钟中间需观察一下🔥候

步骤 4

～依次加入鸡蛋+0⃣️卡糖+牛奶 ～搅拌均匀即可……

步骤 5

～将烤南瓜🎃取出倒入混合鸡蛋液…… ～进行烤制150度30分钟就搞定啦……

南瓜🎃烤蛋奶的小贴士

制作过程中随时观察烤南瓜的状态

菜谱创建时间：2023-03-23 09:18:47