清热解毒祛湿膏

作者： 小花麻麻爱下厨

每个春夏都要来一碗的居家良品～ 自己做，更健康～

用料

• 鲜土茯苓 300g
• 木棉花 50g
• 菊花 50g
• 金银花 50g
• 鸡蛋花 15g
• 灯芯花 10个
• 罗汉果 2个
• 茵陈 50g
• 五指毛桃 50g
• 北芪 10g
• 姜 10g
• 雪梨干 50g
• 龟板（我用石金钱） 2-3块

清热解毒祛湿膏的做法步骤

步骤 1

满满当当的一大盘药材

步骤 2

泡水30分钟，开煮～

步骤 3

煮开后，小火继续30分钟焖煮！ 再捞起药材渣渣，过滤一次，等着做龟苓膏原材料！ 药材渣别扔，这渣渣还能当花肥哦！

步骤 4

凉粉加凉开水拌开，然后和刚刚的凉茶水拌匀，一边煮一边搅拌，直到水开，关火。

步骤 5

把煮好的祛湿龟苓膏分成小碗，方便食用

步骤 6

放凉，盖好盖子，存放冰箱！ 每天来一碗，排毒养颜又好吃😋😋😋

菜谱创建时间：2023-03-21 08:00:50